簡単に体重を減らせる骨盤ダイエット


簡単に体重を減らせる骨盤ダイエットブログ:29-12-18


(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*

こしが痛いおバカなわたしです。

昨日wiiスポーツに熱くなってしまって・・・

「できる?」と聞かれたら「できない」とは言えない性格。

意地でもやってやろーじゃん!というのが見事大失敗。


PREE愛用しながらアブロケット。

最近やっていないけど、大丈夫だと思ったのに、やっぱり
続けていないとだめだよね。

その場はなんとか不格好にならずに終わったけど、翌日の
わたしは見せられません( ̄Д ̄;;

友達が骨盤ネジ締めを始めたらしいから、
色々と教えてもらおうかな。

情けない・・・

7日、千歳に出かける予定だから、ついでに
いろいろとみてこようかな。

これはちょっと運動しなくてはいけないと痛感してます。

晩からでも時間が取れる時にダイエット紅茶
でも飲んで、何かはじめようかなと本気で思ったよ。

あまり意気込んでも、またこしが痛い・・・ってなるだけ
だから、あまり無理しない程度から始めて行こうと思うけど、
皆さんオススメのものとかありますか?

欲を言えば曇りとか関係なく、晩とか
遅くなってもできるものが良いんだけど・・・

気を遣って、ついついやめておこうとなれば、当然続かないし、
運動不足解消程度で良いんだけどね。

ま、会社でも「動き・・・なんか変じゃない?」って言われたから、
こんな風になるのは、二度とごめんです。。。。

明日はいい日かな〜


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