骨盤ベルトでボディラインを美しく


骨盤ベルトでボディラインを美しくブログ:12-7-18


(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆

今日はせっかくの休みだというのに、体調を崩して。

仄々するとダラダラしています・・・

というのも、友達が最近ダイエットシェイク ストロベリー味飲んで
柔軟やコアリズムをしているので
真夜中くらいにちょっと便乗したのが間違い。

脇腹が痛いと思ったら、今では全身痛い。。。

あぁ・・・午後くらいから五反田でも行って、
ついでに映画でも見に行こうかと思っていたのに・・・・

ちょっと風邪っぽかったから、汗かけば良いと思ったのが
大きな間違い!

余計に体調が悪くなってしまったぁ〜ε-(ーдー)ハァ

慣れないことはするもんじゃないね。

午後には元気になるどころか、どんどん体調が
悪くなってるような気がするし。

明明後日、コンサートに行くから、ちょっと買い物も
しておきたかったんだけどなー。

めちゃ残念すぎるんだけど、自業自得。

牛丼(肉ぬき)でも食べて、元気をつけたいところだけど、
面倒すぎてダイエットゼリー りんご味食べて寝よう。

悪循環だけど・・・仕方ない。

雲ひとつない晴天だし、ダラダラと1日が終わってしまうε-(ーдー)ハァ


とはいえ、体調を良くしなければ、どんどん続いていくから、
まずはこの痛みから解放されたい。

熱があって痛いのか、筋肉痛で痛いのかがわからないところが
これまた余計に情けないところ。

汗もなんかかけないし、まずは新陳代謝をよくしなければ
いけないのかもね。

あー情けない自分の体(笑)



叶内一彰
http://wakamono-isa.com/aggregate/7603.html
叶内一彰

tokyo event space
https://www.andaztokyo.jp/restaurants/en/events/
tokyo event spaceといえばココ

ミックスボイス
http://www.daisakuvoice.com/
ミックスボイス