足やせには脂肪を落とすことが大切


足やせには脂肪を落とすことが大切ブログ:04-8-15


ぐっどあふたぬーん♪

友人から連絡があって、3日は引っ越しの
手伝いをすることに。

ってことで、久しぶりにスーパースタイルを
出してみました(笑)

飲もうと思ってオルビスのダイエットシェイクに浮気をし、
そのままになっていたサプリメント。

引っ越しをするなら、脂肪燃焼の助っ人になって
くれるかと都合良く考えたわけで・・・。

赤いチップスターが食べたいと思えば食べる。

肩凝り体操も続かない。

それじゃ痩せれないってーってカンジだけど、
友人がEMSグローブをくれるらしいから、
せっかくなので、ダイエットというものをしてみようかな。

もともとブヨブヨは恥ずかしいから、引き締めようと
思っていたから、8kg痩せるぞ!って意気込みは
特にないんだけど(笑)

ただ、ブヨブヨにはなりたくなーいって足くびを
みていると思う。

曇天だろうが、天気関係なくウォーキングなんて
するのは無理だし、どちらかといえば骨盤体操。

22時からとか、決められた時間は無理だから、
お風呂上りにマッサージとか、お風呂前に軽いストレッチ
くらいなら、続けられると思っても、夢の話。

現実続かないんだよね、私は。

1年続けたらスロバキアへ連れて行ってあげるよー
なんて言われても、最初からあきらめてしまうくらい
持続性がありません。。。

友人にも、諦めが肝心・・・
まさにそのもの!って言われたしww

ま、それでも引っ越しで何か効果があれば、続ける元気が
できるかもねー。

・・・と、こんな事書いてみる


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